停经半年怎么办？希望还能再调过来

你好，在中国的女性绝经的年龄大致都在4555岁左右,如果在这个年龄段出现绝经,则基本属于正常。黄金年龄则是49.5岁。

如果在40岁之前就停经的话，就是卵巢早衰了。长期压力大、精神紧张也容易导致卵巢功能减退，可以借助有氧运动、瑜伽、音乐、聊天等方式缓解疲劳，释放压力。

建议去正规的医院做相关检查，查出原因，对症调理，祝您健康。