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不想睡

健康咨询描述:我因为作业要熬到很晚,就怕会睡着,可是有没有咖啡什么的,我该怎么办?
提问时间:2022-10-07
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:您好,作业多的话,就要加快速度了,再一个要仔细认真的话,会快很多的。指导意见:也可以喝点茶水的,再一个营养要全面的,喝点热牛奶,正是发育的时候,要保证充足的睡眠。

    以上是对“不想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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