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黑芝麻怎么吃对头发好

怎么吃能长头发，使头发又黑又粗啊，我头发没有光泽，看到别的人头发那么的好我羡慕死了，哪些人士知道吃什么对头发好呀。想得到怎样的帮助：黑芝麻生吃对头发好，还是熟吃对头发好？

提问时间：2020-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝麻应该是炒熟吃好!对乌发有一定的滋补作用，不过贵在坚持!才会有相应的效果。千万不要生吃，不然会对肠胃不好，搞不好会腹泻。
而且生的黑芝麻也影响人体对它的吸收!以上是对“黑芝麻怎么吃对头发好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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