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摔到,出现红肿或瘀伤如何处理

我不下心摔倒地上了，膝盖出现了红肿还有瘀伤，很痛，走路都时候膝盖也会痛，不能自由动，现在已经瘀了有3天了，瘀伤变得紫红色，只用温水冲洗过伤口，我现在该如何处理呢？想得到怎样的帮助：摔倒，出现红肿或瘀伤如何处理？

提问时间：2021-11-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

迅速用冰或冷水冷敷，使血管收缩减少皮下血渗出，冷敷几小时后对于已渗出形成的瘀伤才可热敷或贴消肿止痛膏。出鼻血可冷敷额头和后颈部，毛巾要2-3分钟浸冷水一次。
食疗可用白茅根炖瘦肉或鸭蛋吃。

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