这是更年期综合症的表现。一般每个女性都会经过这个阶段,失眠翻来覆去睡不着严重,可以应用镇静的药物,对症治疗,也可以同时采取中药调理。
注意休息,加强营养可以增加锻炼,提高机体的抵抗力,同时家人要给予更多的关爱和理解,自己需要自我调理,放平心态。
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