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问患者提问

吃什么提高精子质量怎么治疗好精子质量低

我打算和我妻子生个孩子，但是男人很难说我的精子质量不好。我也想有一个健康可爱的宝宝。我可以知道吃什么来提高精子质量以及如何治疗精子质量低下吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子质量低下与免疫因素、内分泌因素、感染和精液液化异常有关。如果想提高精子质量，应该适当锻炼，提高身体抵抗力，肾功能，戒烟戒酒，多吃高钙、高蛋白质和高营养的食物，保持生殖器官健康，多吃鱼和瘦肉。
鸡蛋，杜绝药物，避免细菌感染。

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