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心脏跳动快好还是慢好

我心脏跳动一直不规律，那有时快有时慢。偶尔有胸闷心慌的状况发生。那么心脏跳动快好还是慢比较好，怎么维持健康心跳？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心率过快过慢都是存在安全隐患的。心跳得相对慢些，寿命就会长些。但若心跳每分钟低于50次时，就很可能会存在缓慢性心律失常，有引起心脏停搏的危险。
心跳过快，会导致亢奋，心慌，胸闷发生。平时要多注意锻炼，规律饮食，切勿心绪起伏过大。

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