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跑步后膝盖里面疼怎么恢复

几个月前，有一次跑步时，跑得猛了，就感右膝盖里面好像是被挤压一样酸疼，当时没有太在意，认为过几天就会好的，可是过了几个月，只要是右膝盖用力大点，膝盖里面就很酸疼。想得到的帮助：有没有什么方面能帮助我有效的恢复的。

提问时间：2022-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好考虑是缺钙缺钾引起的酸疼等症状的，与劳累有一定关系的，指导意见：建议你到医院检查微量元素看看，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，查明病因对症治疗以上是对“跑步后膝盖里面疼怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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