你好!很多原因会导致失眠:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,你目前的情况属于脑神经衰弱的表现,平时注意工作劳逸结合,不要过度的劳累,情绪要放松,可以通过中医进行治疗调理,中药可以很好的调理失眠,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
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