胃不舒服，舌头肥大有牙齿，嘴里也不舒服，经常出汗，手脚冷，不知道怎么回事

你好，你这个情况有可能是由于肾阴虚造成的。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

肾阴虚食疗方，海参粥：水发海参(切碎，粳米，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。平时注意饮食不要吃油腻不易消化的食物，多喝点粥。