问患者提问

晒太阳真的可以补钙吗？几点钟的太阳比较合适？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，亲晒太阳不是补钙呢，准确的来说晒太阳是可以促进钙的吸收，一般来说要看季节的，早上的时候去晒一下也是不错，不要中午的时候去，天气好的时候傍晚也是可以的

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