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孕晚期重度产前抑郁症怎么办

我怀孕都八个月了，现在我每天的情绪不稳定，总觉着心烦，症状像产前抑郁症，这种情况怎么办？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

孕期比较敏感，情绪容易波动。要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑。
可以多吃些有助心情愉悦的食物。

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