在孕期期间长雀斑不用过多担心，妊娠期结束后可以选择合适的时机进行激光治疗的。同时在怀孕期间应该保持良好的生活习惯，睡眠要充足，饮食清淡易消化。
其次要减少太阳光的直射，避免紫外线照射导致雀斑增加。最后可以多吃富含维生素C的食物，保持良好心态。
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