爱生病应该如何护理？

你好，这个病必须听从医嘱，总爱生病就是体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。

补气补血的食物有：牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。