病情分析：您好，根据您提供的情况看，您最近老是觉得困，有些累，可能跟您平时作息时间不规律，工作过忙等有关。指导意见：建议您平时要养成规律的作息习惯，经常参加各种户外活动及体育锻炼，增强体质。
每天中午应该适当午睡，午睡可以保证下午精力充沛，避免经常困乏的情况。
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