问题分析：你好，小月子和正常顺产完做月子一样，需要注意休息，保暖，禁忌用凉水，禁忌生冷刺激的食物。不要多开手机，以免影响眼睛。
意见建议：休息十天肯定是不能干重体力劳动的，至少一个月以后再劳动。现在可以做简单的家务。还是以休息为主。一个月后需要及时复查的。
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