你好，您的这些现象为经前期综合症的表现，可随月经来潮后消失或缓解，一般不需要特别治疗，症状严重的可在医生指导下药物治疗。
指导意见：经期多注意卫生，做好保暖工作，避免受凉，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，祝您健康！
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