平躺和睡觉起床时头晕怎么治疗

病情分析：

1.突然站起来时起身的速度太快，导致短暂性的大脑缺血，所以会出现头昏、眼前发黑等一系列症状，而且不是一站起来就立刻晕,而是几秒中后才觉得晕,很容易摔倒。平时多吃写补气养血的,不过还好这种情况一般不会持续太长时间,但是要尽量避免一下子起来,慢慢的站起来比较好,万一撞到了就不好了 .

2.有轻微的贫血症状,多吃点菠菜红枣啥的。头晕目眩是因为大脑供血不足,很多正常人都有这个情况,但是经常性的就不正常了。

3.测一下自己的血压,看看血压是不是偏低。指导意见：建议您多吃补血的东西。祝你早日康复。身体健康