包皮发炎，龟头有白色的沉积物。

病情分析：您好，对于您的状况描述，主诉包皮垢滋生，龟头部位有疼痛感，如果有发红类问题，建议考虑是否有真菌感染可能，要考虑因为不洁性生活或个人卫生因素造成可能。

指导意见：可以考虑就诊细菌培养确诊。您自己调理可以先考虑给予清洗后医用碘伏消毒液擦拭，祛除包皮垢问题，可以搭配吃点消炎药，注意内衣裤更换清洗晾晒，避免交叉感染，禁止辛辣跟性生活影响。