您好，根据您的病情描述，您目前这种情况考虑急性上呼吸道感染所致，建议多喝水，清淡饮食。可以使用生理性海水鼻喷雾剂喷鼻治疗。
必要时应该到医院检查血常规，如果继发细菌感染，可以考虑使用青霉素类药物治疗。
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