我经常上火，该怎么办

病情分析：根据您的情况的描述，上火属于中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。

而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火。

指导意见：建议：去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

注意饮食的规律性，养成良好的生活习惯。医生询问：上火有多长时间了？以上是对“我经常上火，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！