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记忆力很差,思考问题效率特低

看书看的内容记不住,记住了也很容易忘掉,而且思考问题效率很低,以前还算聪明,很能思考问题,现在总是感觉头不自在,有点涨涨的感觉,总是轻微头痛,本人有鼻炎和毛囊炎,请问鼻炎影响大脑有这么厉害吗?感觉基本上做不了脑力活啊。还有最重要的一点,有没有一种传染病能让人记忆力差,长痘痘还有脱发:想得到的帮助:11
提问时间:2021-10-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,记忆力下降一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。指导意见:你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。

    可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆.

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