我有肾虚吗，是阴虚还是阳虚

今年29岁，男。先说一下症状:尿频，尿胀，时时都有尿意，没一两小时就想上，量少，晚上一般起来两三次，凌晨挺严重，四点钟左右起来一次，过后往往被憋醒一两次，所以早上起来腰痛，阴茎疲软，几乎不会勃起。过后腰痛消失了。其次双膝很软，站起来时和走楼梯时感到酸痛。声音嘶哑，低下，无力，懒言，宗气不足，喉咙有痰，常吐常积。头发脱落严重，稍长即落，基本无需理发。容易出汗，有时走路也会汗流浃背，头面部多汗。