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月经来吃什么最好排毒

每次来的时候量都是非常的少，而且时间也很短，感觉有点月经不调了，真的很担心，来月经吃什么好排毒？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间就是排毒的过程，要想很好的排毒排污血的话是可以喝花茶或者银耳煮水的，在月经期间还要适当的吃一些甜食，都是可以帮助排毒的，还可以多喝一点红糖水，要是月经量少的话，还可以吃一点颗粒，经期还要注意局部的保暖，不能吃冷的东西。

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