根据你的情况描述,应该是颈椎病,这种情况下要注意休息,避免低头,避免劳累,外伤,受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势可以局部热敷,可以充气颈托固定,避免枕头太高太软,睡硬板床,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,营养神经药物甲钴胺,维生素b类,甘露醇,脱水消肿治疗,如果不能缓解,需要到医院去进行完善颈椎核磁共振检查,必要的话进行手术处理。
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