你好,根据你所描述的情况,这种症状考虑是肾虚、少年白的可能。你好,要注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B
1、B
2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。再次按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1―2分钟,这样也减少白发的生长。
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