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子宫内膜异位症饮食禁忌有哪些呀?

我最近几个月每个月来月经的时候都会痛经,而且量很多,以前都没这种情况的。去看了医生,照了B超做了一些检查,确诊患有子宫内膜异位症。每次来月经我都觉得是一种煎熬啊,我想了解一下,除了吃药在饮食方面我还能怎么做让我这个病赶紧好起来。子宫内膜异位症饮食禁忌有哪些呀?
提问时间:2020-01-21
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    子宫内膜异位症食疗注意点:

    1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。

    2、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

    3、肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

    4、田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

    5、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

    6、水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

    7、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

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