请问肉类只吃猪肉和牛肉，会不会肥胖？

健康指导：不一定会导致肥胖。根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。

饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。忌食辛辣刺激性食物；

不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等；减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物。