是轻度贫血吗？

病情分析：你好，你这个情况是属于轻度的贫血，不需要过于担心。膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。

红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。指导意见：维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的人建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。