问患者提问

怎样可以改善月经不调？

从前自己的身体一直很好，虽然经历过小产，可是身体恢复的很快，可是最近很奇怪，月经总是推迟，而且来的时候也比较少，去检查才知道自己是月经不调，不知道怎么可以改善。想得到怎样的帮助：怎样可以改善月经不调呢？

提问时间：2021-10-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，根据您的情况，如果你想要改善月经不调，就要从平时的生活和饮食习惯做起，在生活方面，一定要有良好的作息，避免内分泌系统的紊乱，在饮食方面，要尽量吃清淡的食物，避免影响雌激素的分泌，这样就可以改善月经不调。

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