经常头晕，容易疲劳，有点怕冷

病情分析：您好，您的情况贫血，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。

指导意见：鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。

祝您健康。以上是对“经常头晕，容易疲劳，有点怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！