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骨质疏松能吃水产品吗

我大伯患了骨质疏松，不知道在饮食方面有哪些忌讳的，能吃水产品都有哪些？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以引用牛奶、乳制品、骨头汤含钙实际上也比较多。其次是虾皮、紫菜、海鱼、黑豆，这类食物含钙比较高。饮食均衡，不要挑食，才能促进病情恢复。

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