月经呈黑色，量比以前红色是少

病情分析：根据您的描述，考虑有宫寒经血液不畅而导致经血的颜色相对比较黑。指导意见：你好，可以考虑服用益母草冲剂活血化瘀治疗一段时间的，平时避免生冷，辛辣，刺激性食物，可以吃红枣，赤豆，猪肝，阿胶之类的食物是适当食用的。

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