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患者提问

蛋糕和面包哪个容易发胖

我前段时间胖了许多,然后现在正在减肥期间,很多食物不敢吃,想问下蛋糕和面包哪个容易发胖呢?
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这两个食物如果摄入过量的话,都会导致身体发胖的,因为不管是面包还是蛋糕,都是一种高热量的食物。蛋糕面包的用料很讲究,蛋糕是否加奶油,面包是否有陷,都会影响热量的。

    巧克力和慕司的蛋糕比白面包、餐包、菠萝包等更容易胖。

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