强迫症的非药物治疗方法是什么？

强迫症属于心里性疾病，对于强迫症的治疗，如果病情很严重，是必须要药物治疗的，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力 以上是对“强迫症的非药物治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！