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正常人睡觉,多久会自然醒来呢?

正常人睡觉,多久会自然醒来?熟睡,多梦和作息时间,身体有关系吧?详细:正常人睡眠时间是几点到几点起床?睡眠少会导致心律失常?不齐?早搏?那么如何调节心脏功能,心跳?防止停跳早搏?正常人睡着到自然醒来的时间是多少小时?我经常性熬夜的,早上要睡到12点中午才起床,有时候提早睡觉,没什么大量声音能睡满7个小时,中间是否完醒来不知道,这样属于正常吗?求医指导谢谢.

提问时间：2022-09-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，很正常，每个人的睡眠习惯不一样而已。人的适度睡眠最起码的标准是大于八小时。睡眠多是健康的保证，但是也有那种药物反应，就是病人吃的药物，里面含着催眠成分。
以上是对“正常人睡觉,多久会自然醒来呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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