你好,你的情况不要由于腰椎间盘突出,压迫脊神经根,导致沿坐骨神经通路即腰,臀部,大腿后,小腿后外侧和足外侧发生的疼痛,属于根性坐骨神经痛.在治疗中要注意休息,多补充点B族维生素,如维生素B1片20mg/次,3次/天,疼痛明显者可口服止痛药,如芬必得胶囊1粒,2次/天.另外结合理疗按摩治疗,可用细辛8g,川乌15g,桑寄生12g,牛膝12g,乳香15g,防风12g,川芎15g,伸筋草8g,泡白酒1kg,外用,按揉腰部,每天34次.平时要注意不要受凉,并适当加强腰腿部功能锻炼,如摆腿,抬腿,睡觉尽量睡硬板床.坚持治疗对你的病情有很大帮助,祝你早日康复!
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