体弱多病，胃不好总是感觉身体无力没精神，腰膝酸软。

你好！肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；

或阳痿，早泄。也可用一些保健品增强免疫力。建议通过食疗和药物治疗。药物治疗可以服用六味地黄丸等等。肾阳虚患者的宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。