问题分析:你好。自从怀孕后总是拉栗子一样的大便中便秘了。孕妇便秘的原因是因为怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。
不断增大的子宫压迫胃肠道。意见建议:建议空腹吃香蕉香蕉1—2根,晨起空腹温开水冲服蜂蜜60克、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如 香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜 、白菜、红薯、玉米等,养成每天定时大便习惯。
多喝水,不吃辛辣刺激食物。
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