问患者提问

月经推迟吃什么调理好

我月经一直是挺正常的，可是这几个月月经总是推迟，我想问一下这种情况吃什么可以调理？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经推迟吃瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质，可以吃些调理月经的药，日常生活应有规律，多注意休息，不要劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食。

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