月经不调究竟要怎么调理呢？

你好，

1.日常操作电脑时,要做好防护.

2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然,最好不要长时间使用手机.

3.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频.

4.多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害.