病情分析：你好，不要用手挤，可以用专门的吸奶器把奶吸出来。指导意见：注意不要形成奶结，可用热毛巾热敷乳房。一般孩子大点就好了，不用过于担心。
如果出现异常疼痛或者伴发热，就要及时医院就诊。希望可以帮到你，谢谢。
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