静脉曲张,不论是上肢还是下肢,大多由于血脂过高导致静脉粥样化、或者长期患有高血压致使静脉血管张力下降而扩张。因此,适当的运动有利于静脉曲张的缓解,也就是“动比静好。
久坐或者久立,反而会使本来就阻塞的血管更加淤滞。但是要注意不要“过劳,就是过于疲劳的走路或者有氧运动,都会因为血管的压力增加而使得曲张情况严重。
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