为什么我的脑子很恍惚

病情分析：你好从你的描述看，自觉恍惚，脑子不灵活，分神明显，这是精力不集中的表现。多与休息不够，脑中想了烦心事分了心或是营养没有跟上导致。

指导意见：建议我按提的三点原因，自个我逐一自查一下，如果是休息不够，那就补充休息，如果是烦心事，那就说与自己要好的朋友让朋友一起分担，或者说出来后，就没有烦心事呢，如果是营养跟不上，那么伙食跟上就能解决。