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月经不调得避免什么？

我最近工作很忙，还得照顾家里的许多事情。特别的急躁顾虑。这次例假来的提前了好几天，我感觉月经不调了。有点影响生活想得到怎样的帮助：月经不调得避免什么

提问时间：2022-03-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

?你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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