你所说的这种情况属于肌肉软组织的不适,劳累或损伤是常见的原因,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,缓解不适,同时抬高患肢,防止不当的活动和刺激,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。
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