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我想咨询下减肥，我今年16身高175体重200就想

我想咨询下减肥，我今年16身高175体重200就想通过不运动，不吃药不节食的健康方法减肥，请问有什么好方案吗

提问时间：2020-08-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你所描述的，你的体重确实有些超标，需要减肥。,你好。不运动不吃药，不节食的方法只能会增加体重。应该锻炼身体，节食多运动才行

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