两周岁三个月宝宝的食谱

2周岁宝宝食谱软炸蔬菜材料：白菜1片，芹菜1段、胡萝卜1段，柿子椒1个，鸡蛋1个，淀粉1勺，调料少许。方法：1．将蔬菜洗净，分别切成小片。

2．油倒入锅内加热，蔬菜一片一片沾上蛋糊，放入油锅内，小火炸黄。3．将炸黄的蔬菜放入盘中，用一小碟放盐作为调味。

注意：制作此菜的技巧在掌握火候，一定用小火炸，不要炸焦。什锦菜材料：小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个，葱少许，油、盐少许。

方法：1．将小蔬菜煮熟、摆盘。2．锅内放入油加热，加葱炒香。加少许水、盐，勾芡。3．浇在小蔬菜上。这道菜用了很多“小宝宝阶段”的嫩菜，制作简单，口味独特。

只要宝宝有12颗牙齿了，就可以品尝了。（以下食谱仅供参考，您必须根据宝宝的实际情况来确定宝宝应该吃什么，吃多少合适，以及什么时候吃等等。

）参考食谱1早餐：牛奶、肉菜粥上午餐：苹果、鸡肝、鸡蛋羹午餐：水饺、鸡蛋汤午点：蛋糕、果汁晚餐：骨头汤烂米饭、糖拌西红柿、胡萝卜汤参考食谱2早餐：绿豆粥、肉松上午餐：豆浆、豆沙包午餐：软米饭、冬瓜丸子、紫菜汤午点：梅枣松糕、梨晚餐：鸡肉煨面，里面有青菜