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糖尿病的饮食治疗原则是什么呀?

健康咨询描述:最近饭量明显的增多,吃东西总是吃的很多,而且体重不渐多,反而体重明显的下降了,每天都要喝很多水,可是还是很渴,去了医院,医生说我得了糖尿病,平时饮食该怎么样呢。 想得到怎样的帮助:糖尿病的饮食治疗原则是什么呀?
提问时间:2021-09-13
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。

    控制膳食总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重,超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。

    消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。

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