问患者提问

请问生活中如何预防乳腺疾病呢？

单位好多女性同事都有或多或少的乳腺疾病，每天都在讨论如何预防乳腺疾病的话题，还说最近女性患乳腺疾病的发病率在不断的上升，这让我很是担心自己的身体。想得到怎样的帮助：想咨询一下生活中如何预防乳腺疾病呢？

提问时间：2021-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防乳房疾病要做到不生气，科学饮食。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。睡觉的姿势以仰卧为好，以免挤压乳房。

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